Développement de carrièreL'importance de la croissance personnellePar l'équipe éditoriale d'IndeedPublié le 4 janvier 2021La croissance personnelle définit le processus par lequel une personne améliore certains aspects de sa vie. La manière dont chaque personne s'épanouit varie selon sa personnalité et ses objectifs personnels, que ce soit sur le plan mental, physique, financier ou spirituel. En d'autres mots, le développement personnel est un cheminement cet article, nous aborderons plusieurs facettes de la croissance personnelle. Dans un premier temps, nous chercherons à comprendre pourquoi la croissance personnelle est si importante. En un deuxième temps, nous verrons certaines stratégies de développement personnel. Pour finir, nous nous pencherons sur certaines mesures que vous pouvez appliquer pour favoriser votre croissance de la croissance personnelleL'importance de la croissance personnelle varie selon les besoins et les objectifs de chacun. Pour réussir son développement personnel, il faut travailler à la fois le comportement et l'attitude afin de s'améliorer en tant que améliorant certaines habitudes et certains aspects de votre personnalité, vous contribuez également à votre réussite professionnelle. En empruntant le chemin de la croissance personnelle, vous apprendrez à reconnaître vos limites, à cultiver la patience ou découvrirez vos champs d'intérêt. Ainsi, vous serez davantage en mesure de trouver des emplois qui vous conviennent, d'entretenir des relations harmonieuses avec vos collègues et de savoir faire face aux situations progresser au plan personnelIl n'y a pas de règles absolues à suivre ni une série d'étapes assurant votre épanouissement. L'objectif de la croissance personnel est de vous améliorer là où vous avez besoin de le faire. Qu'à cela ne tienne, il existe tout de même certains principes généraux que vous pouvez garder en Établir les domaines dans lesquels vous désirez vous améliorerRéfléchissez aux aspects de votre personne que vous souhaitez améliorer. Voici une liste pour vous aider à établir les domaines dans lesquels vous désirez vous améliorer La confiance en soiLa patienceL'ouverture d'espritLa gestion du stressL'autonomie au travailLa communicationLa tolérance2. Fixez-vous des objectifs réalistesUne fois que vous avez ciblé des domaines à améliorer, fixez-vous plusieurs buts à atteindre. Pour vous aider à vous fixer des buts, vous pouvez utiliser la méthode SMART ». Il s'agit d'une méthode permettant de définir clairement vos objectifs et de les mesurer. Ainsi, vos objectifs doivent répondre aux cinq indicateurs suivants Spécifique votre objectif doit être adapté à votre situation. Ce ne doit pas être un objectif vous devez vous fixer un objectif dont vous pourrez mesurer la votre objectif doit être suffisamment ambitieux pour que vous deviez y consacrer des efforts, mais vous devez le formuler de sorte que vous puissiez le votre objectif doit être suffisamment raisonnable pour que vous ne perdiez pas votre motivation en cours de défini définissez clairement une date à laquelle vous désirez réaliser votre objectif. Vous pouvez également définir un échéancier d'étapes exemple d'objectif SMART » pourrait être Je veux améliorer mes aptitudes interpersonnelles en allant dîner avec un collègue au moins deux fois par semaine pendant les deux prochains mois. »3. La persévérance est la clé de la croissance personnelleComme c'est le cas pour toute entreprise à moyen ou long terme, la persévérance est la clé du succès en matière de croissance personnelle. Puisqu'il s'agit de modifier des habitudes ou des attitudes, la croissance personnelle s'effectue sur un certain temps et requiert de la ne devez pas vous laisser abattre par de petits écarts ou les échecs passagers. Avoir conscience de vos échecs est déjà un pas dans la bonne direction. De plus, ce sont ces échecs qui vous permettent de vous Évaluez votre journéeÀ la fin de chaque journée, faites un retour sur les éléments que vous avez aimés et ceux que vous voudriez changer. N'oubliez pas qu'un petit progrès vaut toujours mieux que pas de progrès du Faites des autoévaluationsDe façon périodique, prenez le temps d'effectuer un retour sur votre parcours et de faire le point sur votre situation. Cela vous permettra d'avoir un meilleur aperçu de ce que vous avez accompli jusqu'à présent et de redéfinir vos objectifs. Pour procéder à ce bilan, considérez votre situation et votre cheminement quant aux sphères suivantes IndividuelleCondition physiqueScolaire ou professionnelleConjugaleFamilialeCulturelleSocialeMatérielleRelationnelleEn analysant ces aspects, vous pourrez évaluer les éléments à améliorer et les corrections que vous pourriez y apporterDes mesures simples, mais importantesUne fois que vous avez fait votre bilan personnel, il est temps de passer à la pratique. Voici quelques mesures à adopter pour vous aider au plan une attitude positiveEfforcez-vous d'être optimiste et toujours trouver le côté positif des choses plutôt que de ne voir que le côté négatif. Une personne positive est plus susceptible d'être satisfaite de sa manières d'y parvenir varient d'une personne à l'autre. Ce pourrait être de prendre un moment agréable pour vous qui vous permette de vous détendre avant d'aborder une situation difficile. Pour donner quelques exemples, vous pouvez écouter de la musique qui vous plaît, aller marcher, boire votre boisson préférée, allumer un bâtonnet d'encens, de moments qui vous mettent de bonne humeur vous aidera non seulement à devenir plus productif, mais votre bonne humeur déteindra assurément sur les gens autour de vous!S'entourer de personnes positivesVous devez vous entourer de personnes positives qui vous apprécient à votre juste valeur. Évitez d'entretenir des relations avec des gens qui vous dénigrent ou qui cherchent à profiter de votre honnêteté et de votre favoriser l'épanouissement, il est important de s'organiser. Cette organisation doit être comprise dans tous les sens du terme vous devez veiller tant à l'organisation de vos pensées et de votre vie qu'à l'organisation de votre milieu de vie. C'est en quelque sorte comme faire le ménage et s'assurer que tous les aspects de votre vie soient bien votre temps pour ce faire, vous pouvez établir une routine et y intégrer des moments qui vous sont votre vie sociale prenez le temps d'examiner les personnes qui vous entourent et faites le point sur les relations qui vous sont bénéfiques et celles que vous ne désirez pas votre espace il s'agit de faire le ménage au sens strict du terme. Assurez-vous que vos environnements de travail et de vie soient bien vos environnements mentaux, sociaux et physiques en ordre, vous aurez plus de facilité à demeurer positif et à concentrer vos efforts sur les choses qui comptent le plus à vos les autresLe proverbe veut que charité bien ordonnée commence par soi-même ». Cependant, il est important pour votre croissance personnelle de venir en aide à ceux qui en ont besoin. Cette aide, vous pouvez l'apporter de différentes à être à l'écoute des autres et à les soutenir dans leurs moments difficiles. Lorsqu'il est opportun de le faire, donnez des conseils en vous appuyant sur votre expérience. Vous pouvez aussi proposer votre aide de façon volontaire et altruiste, qu'elle se présente sous la forme de soutien moral ou d'aide seulement le fait d'aider les autres vous apportera de la gratification, mais c'est également l'occasion d'en apprendre davantage sur vous-même et sur la façon dont vous réagissez face à certaines pas à offrir votre aide même si vous ne disposez pas de toutes les connaissances ou les aptitudes nécessaires. Dans le pire cas de figure, on déclinera votre aide. Autrement, il s'agit pour vous d'une occasion d'acquérir de nouvelles connaissances ou quand prendre un pas de reculIl est tout à fait normal de réagir avec intensité dans le feu de l'action. Cependant, il s'agit rarement de la meilleure attitude à adopter. En règle générale, mieux vaut prendre un pas de recul afin d'avoir une vue d'ensemble sur une l'exemple d'une dispute avec un collègue. Lors de celle-ci, vous vous êtes senti atteint et insulté. Il serait tout à fait normal de chercher à renchérir sous le coup de l'émotion. Cependant, la décision sage à prendre dans cet exemple serait d'indiquer à votre interlocuteur que la discussion ne mènera à rien en poursuivant sur ce ton et de se sortir de cette situation. Le lendemain, vous pourriez retourner voir ce collègue pour lui expliquer calmement pourquoi vous vous êtes senti insulté.

Tant qu’on n’a pas accosté on n’arrête point de pagayer proverbe mahorais ; Les grenouilles tombées dans la jatte de crème Un jour, deux grenouilles tombèrent dans une jatte de crème. Aussitôt, elles s’aperçurent qu’elles s’enfonçaient impossible de nager ou de flotter longtemps dans cette pâte molle aussi épaisse que des sables mouvants. Au début, les deux grenouilles agitèrent violemment leurs pattes dans la crème pour atteindre le bord de la jatte. En vain elles ne parvenaient qu’à barboter au même endroit en s’enlisant. Elles avaient de plus en plus de mal à remonter à la surface et à reprendre leur souffle. L’une d’elles dit tout haut Je n’en peux plus. On ne peut pas sortir de là. Impossible de nager dans cette substance. Je vais mourir, je ne vois pas pourquoi je prolongerais cette souffrance. Où est l’intérêt de mourir épuisée par un effort stérile ? » Ayant dit cela, elle cessa de s’agiter et s’enfonça rapidement, littéralement engloutie par l’épais liquide blanc. L’autre grenouille, plus persévérante ou peut-être plus obstinée, se dit Rien à faire ! Pas moyen d’avancer dans cette matière. Pourtant, bien que la mort soit proche, je lutterai jusqu’à mon dernier souffle. Je refuse de mourir une seconde avant que mon heure ait sonné. » Elle continua à s’agiter et à barboter au même endroit, sans avancer d’un pouce, pendant des heures et des heures. Et soudain, à force de trépigner et de battre des cuisses, de s’agiter et de patauger, la crème se transforma en beurre. Surprise, la grenouille fit un bond et, patinant, arriva au bord de la jatte. De là, elle rentra chez elle en coassant joyeusement. Extrait du livre de Jorge BUCAY – Laisse-moi te raconter les chemins de la vie En conclusion La persévérance, la clé de la réussite ! C’est aller au bout de vos objectifs, ne pas abandonner dans les moments compliqués, de percevoir les refus ou échecs qui jalonnent votre parcours comme des avancées vers votre objectif et seulement de simples obstacles à surmonter. La détermination, la force de volonté pour y arriver ! Apprenez à tomber, à vous relever, à capitaliser sur les leçons tirées de vos erreurs et recommencez quoi qu’il vous en coûte. Donnez-vous les moyens de soutenir votre persévérance et votre détermination pour atteindre vos objectifs de vie ! Si les résultats que vous attendez ne sont pas au rendez-vous alors changer votre manière de faire. Le coaching de vie est l’un des outils pour vous accompagner et vous stimuler dans les moments les plus compliqués. Le coach vous encourage surtout dans les périodes de baisse d’énergie et de démotivation. Il vous aide à oser, à expérimenter, à transformer, à progresser, à croire en vous, à voir grand, … pour réussir ce que vous souhaitez atteindre. Découvrez une séance de coaching en apportant un objectif que vous n’avez pas encore atteint. N’hésitez pas à demander votre séance découverte gratuite en cliquant ICI. Vous pouvez lire aussi 7 clés pour obtenir ce que je veux vraiment dans la vie ! Réussir dans la vie ou une vie réussie L’allégorie de la Grenouille Changer vraiment Ouvrir son champ des possibles et repousser ses limites !

Salutnous sommes Titouan et EwenNous faisons du tennis de table et notre but est de faire découvrir ce sport grâce à des vidéos trickshots, points Si vou

Avr 22 Appliquez cette méthode en 8 points et votre réussite est assurée! la passion le travail la concentration la persévérance les idées la bonté la motivation servir 1. la passion Lorsqu’on aime, lorsqu’on adore faire une activité ou un travail et qu’on le fait avec passion, on y met tout son cœur et toute son âme. Ainsi, on y passe beaucoup de temps car on aime le faire et cela nous rend heureux, donc on finit par devenir encore meilleur et ainsi de suite. C’est un cercle vertueux qui mène obligatoirement vers la réussite. 2. le travail La réussite ne tombe pas du ciel. C’est en produisant des efforts et en travaillant que l’on obtient des résultats et que l’on réussi dans la vie. Le sentiment profond de satisfaction et de fierté que l’on ressent lorsqu’on récolte le résultat d’un travail acharné ou difficile ne peut pas s’acheter ou être hérité. C’est à chacun de produire les efforts qui conduiront à sa propre réussite. 3. la concentration Le fait d’être concentré, focalisé sur une chose a la faculté de nous mettre dans un état de Flow » proche d’un état hypnotique. On oublie le temps et le monde autour de soi et on est complètement dans l’activité que l’on fait. Cet état est exaltant et nous pousse à le rechercher souvent. Lorsque notre travail nous met dans un état de flow, nous travaillons plus longtemps, mieux et obtenons alors de meilleurs résultats et donc une plus grande réussite. 4. la persévérance Il est important pour la réussite d’être fort et de résister à tout ce qui peut nous empêcher d’atteindre nos objectifs les personnes malveillantes, les personnes qui nous critiquent, les erreurs, les envieux et la pression. Il est primordial d’apprendre à se servir de tout cela pour mieux réussir rebondir après une erreur, utiliser les critiques constructives pour s’améliorer et rester focalisé sur ses objectifs pour garder le cap et les atteindre sans se laisser déstabiliser par tout ce qu’il y a autour. 5. les idées Ne laissez personne vous non plus limiter vos idées. Laissez votre esprit vagabonder librement jusqu’à ce que l’idée qui vous bouste, qui vous donne des ailes, celle qui va changer votre vie et celle des autres puissent naître et se développer. Restez ouvert, ne limitez pas votre réussite. 6. la bonté Tant que ce que vous faites est bon par rapport à vos valeurs, faites le. Vous savez que c’est positif et que cela va améliorer votre vie et celle des autres, alors foncez. 7. la motivation Il est important de commencer! Ce n’est pas avec des pensées que vous allez réussir et changer le monde mais avec les actions provoquées par ces pensées. Bougez-vous ou trouvez quelqu’un qui va vous pousser à faire le premier pas, c’est souvent le plus difficile. Ensuite, agissez et réussissez! 8. servir La réussite, c’est trouver quelque chose qui va servir à quelqu’un qui va vous payer pour l’avoir. Trouvez simplement comment servir les autres et vous réussirez. photo ici

la persévérance est la clé de la réussite